共 20 题，系统将按单题模式作答。
本量表进行测试以及查看结果完全免费，请认真答题再提交。 请仔细阅读每条测试项目，务必把意思弄明白理解清楚，然后根据最近一个月的实际感觉，选择最符合自己的选项。 答题时请根据现实场景作答。
请选择真实年龄和性别，以便使用对应的参考数据。